造成脐带绕颈的原因有很多，其中包括孕妇睡觉的体位问题。有些孕妇在怀孕期间一直强迫自己采取左侧卧位。虽然正常情况下，女性子宫是向右倾斜，所以怀孕期间应该多采用左侧卧位，但如果一直选择左侧，则会过犹不及，而且也会对孕妇心脏成压迫。此外，孕妇如果羊水过多，会造成子宫空间较大，这样胎儿在母体内的动空间就会相应增大，脐带绕颈的发生几率也会增加。
适度的胎教是有必要的，但过度以后则会使胎儿在母体内兴奋过度，运动频率增加，从而造成脐带绕颈的危险。胎教要做到次数少，时间短。一天一两次就可以了。
孕妇如果发现有脐带缠绕现象，只要胎儿继续在活动，就不需要太担心。但是缠绕周数过多及压迫程度重的胎儿，因脐带缠绕可导致相对性脐带过短，缠绕得紧，就会影响脐带血流，轻则会影响到胎儿氧和二氧化碳的代谢，使胎儿出现胎心减慢，严重者，可能出现胎儿缺氧，甚至胎儿死亡，处理起来较为被动和棘手。