可用药膳改善产后脾虚引起的气血两虚症状

很多产妇都会发现一个奇怪的现象，自己分娩后回家，家人的关怀无微不至，每天想方设法为自己补充营养，一会鸡汤, 一会鸭汤, 只要有营养的都给自己吃。按理说，营养是绝对不应该缺的了，可是仍旧时常感觉到身子发虚, 突然站起身就会发晕，不知道是什么原因。
专家表示，这种现象是由于产后脾虚引起的气血两虚症状。


产好出现的这种情况属于气血两虚的范畴, 更深层的原因为脾虚。产后脾虚使饮食的营养不能转化为气血, 导致受伤的气血不能及时修补。可以用党参、黄芪、当归、羊肉、生姜熬成浓药, 去渣喝下。先将前三味药稍多加水浸泡,文火煮约30 分钟, 将羊肉和生姜切片后加入,用文火煮约1 小时, 以肉烂汤浓为度。

贴心提示:
每日1 次, 连服数日。产后进补应因人而异, 进食中药或药食同源的补品时, 最好去看看中医, 切脉后再定进补的方案。