中药熏洗可有效缓解产后膝部等关节疼痛

有很多产妇，虽然以前从未有过关节疼痛的现象，但在产后不久，却会莫明其妙的出现膝部等关节疼痛的情况。这咱关节疼痛往往让产妇受尽了折磨，严重时甚至常常会出现半夜惊醒的状况。
这种现象往往会让很多产妇感到莫名的恐惧，不知道是什么原因变成这个样子, 更害怕以后会因此影响到自己的腿部运动。而且很多时候医治的效果也都不太明显。
事实上，通过中药熏洗的方法是缓解产后关节疼痛最有效的方法之一。

专家建议:
先将药材包入稍大点的纱布包中, 放入足量冷水中浸泡30 分钟。然后煎开30 分钟, 趁热倒入盆中(以木盆或厚塑料盆为宜), 用蒸汽熏蒸患处; 最后用毛巾敷洗患处, 其后将患处浸泡药液中, 保持30 分钟。
熏洗原料:
独活、羌活、桂枝、当归、川芎、白芷、花椒、防风、鸡血藤、威灵仙、红花、牛膝、乳香、虎杖各10g。

贴心提示:
如患处不方便在盆中浸洗, 可用少一些水煎药, 然后用毛巾热敷患处。熏洗过后施以点、按、揉等按摩手法于局部则效果更好。每剂所煎药水可以重复使用2～3 次。