产后保健

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帖子列表

  • keyi568 产后出血

    发表于: 2007-09-24

    产后出血是妇女分娩后的一种常见而又严重的并发症之一,也是引起产妇死亡的主要原因之一。产后出血一般发生在产后2小时以内,短时间内大量失血,严重的可迅速出现失血性. ...全文

  • keyi568 孕期阴道出血就是流产?

    发表于: 2007-09-21

    一女性在妊娠2个月后开始出现少量阴道流血,虽卧床休息,但流血却逐日增加,竟到了近似月经量的程度。该女性平时并无阴道不规则流血的现象,但在妊娠时为什么会出现阴道. ...全文

  • keyi568 产后乳少药膳方-产后-孕妇保健

    发表于: 2007-09-21

    产后乳汁分泌少或没有乳汁,称为缺乳。药膳食疗有时可作为主要的治疗方法,对于缺乳有较好的疗效,猪蹄豆腐汤、黄酒炖鲫鱼、黄花菜瘦肉粥、黄酒鲜虾汤都是效果颇佳的催乳. ...全文

  • keyi568 产后全方位食养保健

    发表于: 2007-09-21

    多进食高热量的饮食,如:脂肪、蛋白质之类。据研究,在产后一年之内哺乳妇女大约每日需要热量3200千卡,蛋白质90克-100克,钙2克,铁15毫克,维生素A3900因际单位,维. ...全文

  • keyi568 产后禁忌喝炖老母鸡汤

    发表于: 2007-09-20

    民间有孕妇生产后喝老母鸡汤、猪蹄姜醋汁、忌食水果这三种常见的传统饮食规律。但北京积水潭医院营养科医生赵霞指出,产后坐月子时喝老母鸡汤,不但对产妇补身毫无用处,. ...全文

  • kity88 产后妈咪补钙方法

    发表于: 2007-09-15 回复: 1

    华彩鱼肉 原料:鱼肉250克、青椒、红椒各20克,水发冬菇30克;葱丝20克、姜丝10克,绍酒、盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉等少许。 制法:将鱼肉切丝,凉水洗漂后沥水,. ...全文

  • kity88 预防产后静脉栓塞

    发表于: 2007-09-15

    传统观念认为,产妇在月子里不要过早活动,不然会伤身子,一辈子落下病根。 其实,这样做是好心办坏事,对产妇的健康很不利,容易引发多种不良后果,静脉栓塞就是其中之. ...全文

  • keyi568 饮食调理产后不适

    发表于: 2007-09-15

    小米红枣汤 小米200克,红枣15个,红糖50克。将红枣(去核)、小米洗净。把小米、红枣一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1小时,加入红糖,再煮至红糖完全溶化. ...全文

  • keyi568 夫人产后你想给她大补吗?

    发表于: 2007-09-15

    产妇由于怀孕和生孩子,身体受到损失,一般体质比较虚弱,分娩后补一补身子,吃些营养丰富的食物是必要的,有利于要本身恢复健康,也有利于哺乳新生婴儿。但是,有的产妇. ...全文

  • keyi568 如何面对产痛

    发表于: 2007-09-15

    在生育孩子时,有人对生产时的疼痛反应特别敏感,甚至由于害怕产痛而对怀孕产生恐惧心理。有人发现,疼痛的产生与人的优越感有极大的关系。如果自己认为自己的条件很优越. ...全文

  • keyi568 坐月子的基本原则为何?

    发表于: 2007-09-15

     1.慎寒温   随着气候与居住环境的温、湿度变化,产妇穿着的服装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25~26摄氏度,湿度约50%~60%,穿着长袖、. ...全文

  • keyi568 产后需增补营养

    发表于: 2007-09-15

    产妇分娩后数小时至1日内,只适合吃流质或者半流质食品,例如牛奶、蛋花汤、红糖水、小米粥等。因为在分娩的过程中体力消耗大、出汗多,产妇体内体液不足,胃液分泌减少. ...全文

  • keyi568 剖腹产术后早进食

    发表于: 2007-09-15

     传统观念认为,产妇于剖腹产术后二天内不能进食固体食物。然而,近期一项研究表明,剖腹产术后的产妇在术后4~8小时进食固体食物,可以缩短住院时间。   该项报告. ...全文

  • hao123 坐月子,是女人重生的绝佳时机

    发表于: 2007-09-14

      坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子,千万不要以为那是迷信哦,许多讲究都是有道理的。  . ...全文

  • 猪妈妈 蒋雯丽产后瘦身五大秘诀!

    发表于: 2007-09-10

    529 由于演员的职业要求,很多妈妈在产后都能很快地恢复身材,实在让普通妈妈们羡慕不已。尽管前不久小S公布了自己的产后饮食,但是对于普通人实施起来仍有困难。但是. ...全文

  • keyi568 快生了,你准备好了吗?

    发表于: 2007-09-09

    盼呀盼,生产的日子就要到了,终于要和肚里的小淘气见面了,该怎么为宝宝的顺利平安诞生做准备?什么时候去医院?是自己生还是剖宫产?生孩子能不能少点痛?哪个医院质量. ...全文

  • keyi568 中国产妇应好好坐月子

    发表于: 2007-09-09

    时下,广州产妇坐月子越来越“西化”:雪糕、冰水,什么都吃,洗头、吹空调,一点都不讲究。中山大学附一医院中医科副教授秦鉴说,这是不对的,中国产妇就得好好坐月子,. ...全文

  • keyi568 产妇的饮食营养与保健

    发表于: 2007-09-09

    一般来说,妇女产后应多进食高热量的饮食,如:脂肪、蛋白质之类。据研究,在产后一年之内哺乳妇女大约每日需要热量3200千卡,蛋白质90克-100克,钙2克,铁15毫克,维生. ...全文

  • keyi568 预产期到了宝宝不出来

    发表于: 2007-09-09

    小李的预产期到了,可是她的肚子没有任何动静,丈夫说快点到医院做剖腹产手术,让孩子早点出来;可婆婆坚持再多等几天,并说在娘肚子里呆一天胜过外面一周。小李自己也不. ...全文

  • yuer 新手妈妈产后要注意几个方面的自我调整

    发表于: 2007-09-08

    成为一个新手的母亲意味着要面临很多的挑战,有时可以顺利度过,但有时巨大的压力会让你透不过气来。   一个新手母亲最重要的是要接受家人和朋友的帮助,记住你不. ...全文