帖子列表

• 楚楚 产后注意四个细节，新妈咪恢复完美腹部

  发表于: 2007-10-30

  绝大多部女性生完宝宝后，腹部都会严重变形，但是，只要你注意了以下四个细节，恢复完美腹部并不是梦想。 1．母乳喂养： 在产后最初的日子里，如果. ...全文

• 楚楚 最简单、经济、效果好、无任何副作用的产.

  发表于: 2007-10-30

  　　 许多新妈咪在刚生完宝宝后，在最初的日子里，腹部看起来仍然像5个月妊娠般大。这是因为产后，子宫还没有完全复原，依然胀大的缘故。通常还需要经过3—18个月的时间. ...全文

• syssys 冬天坐月子要注意四个方面

  发表于: 2007-10-29

  　冬天天气比较冷，尤其是在北方的冬天，冰天雪地、寒风刺骨。南方虽然稍好一点，但产妇刚生完孩子，生子骨还特别虚弱，断然承受不了冬天的寒冷。因此，冬天坐月子，保暖. ...全文

• 楚楚 轻松解决月子里最常见的几桩麻烦事

  发表于: 2007-10-20

  628 生下宝贝固然高兴得不得了，可在月子里一件件的麻烦事也会跟踪而至，给产妇带来很多麻烦，怎样解决这些麻烦呢？下面我们就总结了很多解决这些恼人的麻烦的好办法. ...全文

• 楚楚 产后少量饮用葡萄酒，可以助你轻松恢复身材

  发表于: 2007-10-20

  627 葡萄酒发源于法国，并深为各国人民喜爱。它除了酒精度低、口感好外，还对某些疾病有一定的预防、治疗作用，这也是近年来葡萄酒销量大增的一个主要因素。 在中. ...全文

• 猪妈妈 预防产后腰痛的4个方法

  发表于: 2007-10-14

  616 1.从孕期即开始预防腰痛 　　均衡合理地进食，避免体重过于增重而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤。 　　注意充分休息，坐位时可将枕头、坐垫. ...全文

• superman 产后第一个月常见的六大困扰

  发表于: 2007-10-13

  可能你在很多方面是个“资深”人士，但是，初为人母，却发现自己特别菜，甚至感觉乱糟糟？老实说，我就有这种感觉。幸福与快乐却总是伴随着担忧、焦虑、忙碌甚至无助……. ...全文

• superman 产后大小便有讲究

  发表于: 2007-10-13

  　　如何平安度过产褥期、保持产后健康成为产妇及其家人比较关心的话题。专家提醒，产褥期有一些事项是需要特别注意的。 　　注意一：产后忌用内置棉条 　　产后两至. ...全文

• superman 红糖水并无益气补血、促进子宫收缩等功效

  发表于: 2007-10-13

  　　民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。然而专家指出，红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。 　　专家表示，. ...全文

• superman 最适合产妇吃的五种蔬菜

  发表于: 2007-10-13 回复: 1

  613 　　产褥期的营养好坏，与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损 伤，需要修复；新生儿吃奶，需要. ...全文

• yuer 新妈妈产后恢复性生活要从三方面入手

  发表于: 2007-10-06

  585 从十月怀胎到一朝分娩，生育不仅是一段难以忘怀的经历，更会从生理、心理，甚至性等方面影响女性。美国“性健康”网站9月3日报道称，新妈妈只要积极调整心态、加. ...全文

• hao123 给大家介绍几种催乳方法和有效的催乳食谱

  发表于: 2007-10-05

  母乳喂养的产前准备 1.了解母乳喂养对母婴的好处，增强母乳喂养的信心；在分娩前后保持情绪平稳和身心放松。 2.营养指导合理膳食平衡营养素能保证怀孕妇女特殊需要. ...全文

• 小猪 女职员产假期满后仍不能正常工作怎么办？

  发表于: 2007-10-03

  　　王某因身体素质较差，曾经两次怀孕都自然流产。第三次怀孕后，产下一男婴，由于体质虚弱，分娩时曾晕倒。90天产假休完时，王某刚出院不久，四肢乏力，奶水不足，婴儿. ...全文

• 猪妈妈 产后妈妈身体的六大变化

  发表于: 2007-10-01 回复: 1

  　　提生一个宝贝真不容易，使你的身体消耗特别大。让你在照顾小宝宝的同时也对自己的情况了如指掌，从容地应付一切变化，更好地度过产后最初的阶段。 分娩过程是. ...全文

• 楚楚 会阴侧切产妇产后护理的注意事项

  发表于: 2007-09-27

  　　有一些产妇在分娩时会阴被切开，这对避免分娩时造成会阴部严重撕裂和保护胎儿头部免受太大压力有利。但由于某种原因会阴部增加了一个伤口，所以，要比一般产妇更注意. ...全文

• zhumama 产后恢复性生活应注意的三个方面

  发表于: 2007-09-26

  从十月怀胎到一朝分娩，生育不仅是一段难以忘怀的经历，更会从生理、心理，甚至性等方面影响女性。美国“性健康”网站9月3日报道称，新妈妈只要积极调整心态、加以锻炼，. ...全文

• keyi568 产后饮食要注意

  发表于: 2007-09-24

  产后忌喝高脂肪的稠汤：易影响食欲、体形。高脂肪也会增加乳汁的脂肪含量。新生儿、婴儿不能耐受和吸收引起腹泻。因此，产妇宜喝些有营养的荤汤和素汤，如鱼汤、蔬菜汤、. ...全文

• keyi568 月子里刷牙有学问

  发表于: 2007-09-24

  我国民间流传着产妇在月子里不能刷牙的说法，这个说法没有科学依据，一个人在任何时候都应注意口腔保健。 ...全文

• keyi568 产妇不应依赖腹带收腹

  发表于: 2007-09-24

  许多产妇为了保持优美的体形，月子里就带上腹带，穿上紧身的内裤，认为这样就可以把撑开的胯骨收回去。 　　产妇的这种想法可以理解，但是腹部是人体大血管密集的地方. ...全文

• keyi568 产褥期遇到的主要问题有

  发表于: 2007-09-24 回复: 1

  1、恶露的处置：何谓恶露?当胎儿娩出后的3～4周内，子宫腔内的组织物、粘液和创面排出的血液混合在一起，从阴道内排出，俗称恶露。开始几天的恶露为血性恶露，颜色鲜红，. ...全文