帖子列表

• hao123 产后巧用鸡蛋消除妊娠纹

  发表于: 2007-12-20 回复: 1

  774 　　鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品，营养丰富，煎炒蒸煮炖样样都行。其实，除了作为食物，鸡蛋还具有独特的药用价值。 　　中医学又把鸡蛋内皮（即蛋壳内. ...全文

• 楚楚 新妈妈们产后运动瘦身应该注意三原则

  发表于: 2007-12-02

  “生命在于运动”运动是最好的健身方式。很多新妈妈们，在生下宝宝后，看着自己走形的身材，都会暗下决心，一定要通过运动来恢复自己的身材，有的还会给自己制定很多的运. ...全文

• 楚楚 树立科学的瘦身观念，让新妈妈身材恢复如初

  发表于: 2007-12-02

  　　女性怀孕期间可能是一生中最不需要刻意控制自己体重的快乐时光，看着自己一天天大起来的肚肚，体重也直线上升，心理那个喜悦不言而寓。 可是，当生下小宝宝. ...全文

• 宝刹庄严 产妇切勿忽略:便秘不宜进食栗子

  发表于: 2007-12-01

  俗话说：“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。”秋季，大量栗子上市，它不仅可以生吃，还可以做成糕点、菜肴。很多人喜欢在这寒意渐浓的秋季，买一包热乎乎的糖炒. ...全文

• 宝刹庄严 专家提醒:产后不避孕威胁健康

  发表于: 2007-12-01

  　　产后避孕确已成为不可忽视的问题，其原因是显而易见的。越来越多的产妇尚处于产后恢复阶段，就再次受到人工流产的打击，这无异于雪上加霜。产妇在产后身体的各器官功. ...全文

• 艾艾 分娩后的伤口护理可以从八个方面进行

  发表于: 2007-11-25

  产后伤口的种类可分为自然分娩伤口和剖腹产伤口。 自然分娩或多或少都会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但这样的伤口通常会在产后自行愈合；若是因为产程进. ...全文

• 艾艾 四类女性最易患产后忧郁症

  发表于: 2007-11-25

  产后忧郁症是产妇最常见的一种现象，几乎所有的产妇或多或少都有一些这方面的表现。当出现产后忧郁症的征兆时，一定要跟丈夫分享尽量多的信息，例如学习产后抑郁症的征兆. ...全文

• 宝刹庄严 产后应适量进食红糖不宜过度

  发表于: 2007-11-23

  产妇吃红糖也是我国民间习俗之一，这具有一定的科学道理。红糖含有丰富的胡萝卜素及一些微量元素，这些都是产妇必不可少的营养。红糖含铁量较高，远胜于其他各类糖，而铁. ...全文

• goodbaby 新妈咪产褥期不必过度束腹

  发表于: 2007-11-22

  爱美之心，人皆有之。尤其是女性，将自己身体的任何一点不良变化都视为大敌。因此，不少年轻的母亲尤其关注自己的体形变化，并以为产后束紧腹部，有助于体形的恢复。于是. ...全文

• 格格 可用药膳改善产后脾虚引起的气血两虚症状

  发表于: 2007-11-21

  很多产妇都会发现一个奇怪的现象，自己分娩后回家，家人的关怀无微不至，每天想方设法为自己补充营养，一会鸡汤, 一会鸭汤, 只要有营养的都给自己吃。按理说，营养是绝对. ...全文

• 格格 中药熏洗可有效缓解产后膝部等关节疼痛

  发表于: 2007-11-21

  有很多产妇，虽然以前从未有过关节疼痛的现象，但在产后不久，却会莫明其妙的出现膝部等关节疼痛的情况。这咱关节疼痛往往让产妇受尽了折磨，严重时甚至常常会出现半夜惊. ...全文

• 求生净土 产后保健关键的前三天

  发表于: 2007-11-21

  产后前三天时，产妇的体力尚为恢复，食物以 清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富为佳，形式 为流质半流质。可食用牛奶、豆浆、藕粉、糖水煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹、馄饨、小. ...全文

• 求生净土 对于产后保健的几种贴心叮咛

  发表于: 2007-11-21

  房间要舒爽怡人 　　房间里的阳光要充足，任何人都不可在这里吸烟。 无论冬春夏秋，每天都要定时开窗换气，使房间里总是保持新鲜的空气。需要提醒的是，换气时最好让. ...全文

• 朵朵 杜仲可用于预防产后腰疼

  发表于: 2007-11-19

  2005 年3 月, 孙丽生下了女儿雨熙, 刚做妈妈的她对于这个新生命的到来感觉有些手忙脚乱, 不知道怎样照顾孩子, 也不知道怎样才能照顾好自己。产后2 周, 孙丽感觉后腰有些. ...全文

• 求生净土 产后保健至关重要

  发表于: 2007-11-16

  　　笔者以一位妇产科专科医师的立场，原则上并不排斥老祖宗留传下来各种产后滋养身体的方法，仅针对产后保健相关的诸多问题来加以讨论。 产后保健的重要性 从怀孕的第. ...全文

• 求生净土 产后保健非常重要

  发表于: 2007-11-12 回复: 1

  一位妇产科专科医师的立场，原则上并不排斥老祖宗留传下来各种产后滋养身体的方法，仅针对产后保健相关的诸多问题来加以讨论。 产后保健的重要性 从怀孕的第一天开始，. ...全文

• yuer 翁虹与大家聊聊她的漂亮月子生活

  发表于: 2007-11-07 回复: 1

  生完宝宝，最大的感受就是要多操一份心。现在，每天写宝贝日记，记录她的饮食习惯、消化排便，和家里的育婴师讨论她的最新状态。要做个好妈妈很不容易，有很多知识要学习. ...全文

• hao123 新妈妈知道吗：鸡蛋也具有消除妊娠纹的作用

  发表于: 2007-11-01

  660 鸡蛋是大家再熟悉不过的一种食品了，尤其是对孕妇和产妇来说，恐怕很多人每天的饮食中都少不了它。因为在中国人的饮食文化中，鸡蛋在孕妇和产妇的饮食中占有非常. ...全文

• 楚楚 如何去除妊娠斑和妊娠纹?

  发表于: 2007-10-30 回复: 1

  　　 在妊娠的中期和末期，如果你的皮肤过度绷紧以至超过了它正常的弹性，就会形成妊娠纹。体重过度增加也会引起。妊娠纹呈红色，出现在大腿、腹部或乳房等部位。妊娠纹. ...全文

• 楚楚 产后妈咪美腹计划

  发表于: 2007-10-30

  　　 怀孕的妈咪除了欣喜有小Baby外，另一方面也开始担心，怀孕前后会造成的一些身材、皮肤问题，如：腹部肥胖、皮肤松弛、妊娠纹、肤色暗沉等，如何改善这样症状，恢复. ...全文