帖子列表

• yuer 剖腹产手术后感到腹胀、腹痛怎么办？

  发表于: 2008-02-09

  　　很多行剖腹产的产妇在分娩以后，常会感到腹部疼痛，这是肠道逆蠕动而引起，只要安静等待一会儿气体即可排出，不必过于紧张。 在产后多做翻身动作，可以. ...全文

• yuer 新妈妈产后从什么时间开始减肥最合适？

  发表于: 2008-02-09

  　　为了恢复苗条的身材，很多新妈妈分娩以后，就开始教育减肥的事情。那肥新妈妈从什么时候开始减肥最科学呢？ 产后体形的恢复，需要半年至一年的时间。1年. ...全文

• 楚楚 给大家提供几个产后恢复的小知识

  发表于: 2008-02-07 回复: 2

  　　怀孕是一个比较漫长的过程，怀孕末期的分娩对于女性来说，更是一场考验。在怀孕和分娩的过程中，女性的身体会发生很大的变化。如果产后保养不好，可能会使产后的生活. ...全文

• 楚楚 10道产后靓汤，让新妈妈喝出靓丽身材

  发表于: 2008-02-07

  　　注意事项：主料在上，辅料在下，辅料多数是一些药材，药店或者市场有售，比较常见的。主料和辅料均是要等水滚后放下去，辅料要事先用热水泡半个钟头左右，节省煤气。. ...全文

• 楚楚 产妇最常用的几类滋补类食物列举

  发表于: 2008-02-07

  　　分娩是一项伟大的任务，分娩的过程会使女性的身体产生很大的变化，因此产后一定要进行科学的滋补，以使身体尽快的恢复。 　　一、红糖 　　营养特点： 　　含. ...全文

• goodbaby 产后恶露的正常与非正常状态都有哪些

  发表于: 2008-02-05

  　　分娩结束后，恶露就开始出现了。产后恶露是一种正常的生理现象，但是恶露的时间长短和流出方式因人而异，其中有一些是正常的状态，而有一些却是不正常的，这里告诉你. ...全文

• goodbaby 会阴侧切的产妇产后的注意事项及保养方法

  发表于: 2008-02-05

  　　有一些产妇在分娩时会阴被切开，这对于避免分娩时造成会阴部严重撕裂和保护胎儿头部免受太大压力有利。由于会阴部增加了一个伤口，所以，护理工作非常重要。 . ...全文

• xtidtf 女人要呵护自已----产后运动时要注意

  发表于: 2008-01-26

  生产后6周，假如你在最初的几周就已经开始运动，那么现在应该会觉得自己强健而有活力。你可以开始做更完整的课程，这有助于你获得更长久而持续的健康。有些妇女会觉得在. ...全文

• xtidtf 产后子宫快速复原必备健身运动

  发表于: 2008-01-26 回复: 1

  临床资料表明，产后只要身体状况允许，就应尽早开始锻炼，至少每天1次。不过，每天多做几次，每次时间短一点，比如5分钟，也许更好。头几天可以俯卧锻炼，这样有利于子宫. ...全文

• hao123 产后睡眠不足也会导致产妇的体重增加

  发表于: 2008-01-08

  　　很多妈妈分娩后除了宝宝外，想到的第一个事情就是如何使自己的身体恢复如初。刚做了新妈妈的人要注意了，美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女. ...全文

• hao123 则分娩的产妇不宜喝老母鸡炖汤

  发表于: 2008-01-08

  　　老母鸡炖汤的最大好处是味道浓厚、鲜美，我国民间民间有用老母鸡炖汤的说法，认为它的营养价值比较高。其实，单纯从营养价值来说，并不比普通鸡高出多少。 　　老. ...全文

• hao123 哺乳期妈妈要严防以下八种衰老迹象

  发表于: 2008-01-08

  818 　　为了宝宝的健康成长，妈妈们都是不计任何后果的用自己的乳汁哺育宝宝。甘甜的乳汁也是宝宝健康成长的保证。但是乳汁孕育了宝宝，宝宝长大了，可妈妈们却衰老. ...全文

• goodbaby 正确哺乳、产后补钙、注意姿势均可缓解产.

  发表于: 2008-01-03

  　　女性怀孕以后，妊娠初期仅是内在的一些生理机能发生变化，外部体形并不会马上发生大的变化。但随着妊娠月份的增加，女性的的体形也会发生改变，腹部前突，腰中部也随. ...全文

• goodbaby 产后喝红糖水有利子宫收缩、复原和恶露的.

  发表于: 2008-01-03

  　　红糖具有益气补中、健脾暖胃、化食解痛之功，又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食用红糖的时间不宜太长，若无限制地食用红糖，. ...全文

• goodbaby 约有1/4的孕妇在分娩后三个月内还会发生.

  发表于: 2008-01-03

  804 　　人们都知道，女性在怀孕以后，体内的激素水平发生了一定的变化，肠道蠕动的功能也会变差，因此，出生便秘的情况是十分常见的。而随着子宫的日渐增大，压迫到. ...全文

• 楚楚 会阴侧切术后的月子护理得注意六方面

  发表于: 2007-12-27 回复: 1

  　　在分娩的第二产程中，当宫口开全、胎头披露时，常因生产的妈妈会阴部过紧、胎宝宝太大、臀位产以及早产儿（为防止颅内出血）而影响胎儿娩出。在这种情况下，产科医生. ...全文

• yuer 发酵生面团外敷也可用于产妇紧急回奶

  发表于: 2007-12-27

  　　分娩后雌激素、孕激素水平急剧下降，对垂体生乳激素的抑制作用被消除，乳汁开始分泌。但由于各种原因，产妇不能用母乳喂养新生儿时要回奶，常用方法有雌激素回奶、皮. ...全文

• superman 介绍几种常用的临床回奶好方法

  发表于: 2007-12-26

  　　回奶即退奶，女性产后由于多种原因不宜哺乳，或宝宝已满周岁不需要继续哺乳，可用以下9种简便有效方法回奶： 1 大剂量的维生素B6，每次0.2克，每日3次。. ...全文

• superman 维生素B6也可帮妈妈们断奶、回奶

  发表于: 2007-12-26

  　　加乳是年轻妈妈们常常十分困扰的问题，临床上虽然回乳方法很多，但都比较麻烦，有的还有副作用，使妈妈们难以接受。专家表示，维生素B6回乳效果很好。 妈. ...全文

• superman 通过乳腺按摩进行产后乳房护理，可明显促.

  发表于: 2007-12-26

  　　乳腺按摩是用人工的方法以环型姿势对乳房进行按摩，力量适度。早期未下奶前，乳腺按摩能促进乳汁分泌，使乳汁分泌时间提前，促进子宫收缩，减少产后出血，下奶后，乳. ...全文