产后保健

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帖子列表

  • syssys 产后脱发及其防治方法

    发表于: 2007-04-29

      不少妇女原来有一头乌黑光亮的秀发,但在分娩后2-6个月头发会逐渐变黄,并有不同程度的脱发,医学上称之为 “分娩后脱发”。据统计,35%-45%的产妇会出现这种脱发。. ...全文

  • goodbaby 月子里常犯的错误

    发表于: 2007-04-28

    添了宝贝后,新妈咪的生活节奏骤然紧张起来。月子里既要照料宝贝,又要养息虚弱的身体,纷繁忙乱中一不留意便有可能犯下一个个错误,影响身体康复和宝贝的健康。那么,在. ...全文

  • goodbaby 产后妈妈洗浴的6条注意事项

    发表于: 2007-04-26

       产后妈妈洗浴6条注意事项    1、早晚应刷牙,保持口腔卫生;    2、坚持早晚梳头,可促进血循环;    3、正常分娩的妇女,可在一周左右会阴. ...全文

  • goodbaby 母乳不足的饮食调养法

    发表于: 2007-04-26

       一般说来,除非乳腺天生发育不良,否则,乳汁不足皆由下列因素引起:    (1)营养不良,全身健康差;    (2)过度疲劳,睡眠不足,生活无规律;. ...全文

  • goodbaby 几种哺乳期益饮的饮料

    发表于: 2007-04-26

       女人在怀孕前后应该多注意营养,充分合理的饮食能让新妈妈和小宝宝的身体都健康。营养饮食除了吃以外,喝也是非常重要的方面。    对哺乳期的妈妈有补益. ...全文

  • goodbaby 哺乳妈妈睡卧需要注意的两方面

    发表于: 2007-04-26

       正在哺乳的妈妈很辛苦,白天除了哺育和护理小宝宝外,夜里,如果听到孩子的哭声,还要爬起来喂他,很少能一觉睡到自然醒。    有时为了哺乳方便,婴儿和. ...全文

  • goodbaby 产妇产后积乳的解决办法

    发表于: 2007-04-26

       积乳(乳汁淤积)常发生在乳汁过多和授乳方法不当的初产妇。其最初症状是感到乳房肿胀、胀痛,乳房内能触及一硬块,有压痛,皮肤表面色泽可正常或微红。积乳时还. ...全文

  • goodbaby 顺产后的伤口护理

    发表于: 2007-04-26

       如果你下定决心自己生宝宝,真是个勇敢的妈妈。但光有决心是不够的,生理上的自然伤害是你不可避免的问题。    虽然现代医学的进步,已经使得自然生产后会. ...全文

  • goodbaby 产后哺乳能让产妇丰胸瘦腰

    发表于: 2007-04-26

       近年白领产妇拒绝哺乳的事件逐渐增多,来自某医院妇产科的统计数字表明:大约5%的住院产妇因各种原因拒绝母乳喂养,其中大部分是白领女士。    喂母乳四. ...全文

  • haobaby 产后怎样合理安排休息与活动

    发表于: 2007-04-18

    合理安排产后的休息与活动,对避免留下疾病、促进产妇身体的康复有着十分重要的意义。   在妇女地位低下的年代,许多妇女产后没几天就照常操持家务,下地干活或去. ...全文

  • haobaby 愉快度过产褥期

    发表于: 2007-04-18

    产后的心理保健 产妇产后要逐渐恢复到产前的状态,会受到诸多内在和外在因素的影响。产妇产后应保持良好的精神状态,对婴儿充满爱心。婴儿常在母亲身边既能使产妇兴. ...全文

  • haobaby 产后何时开始做保健操

    发表于: 2007-04-18

    妇女怀孕以后,由于胎儿的发育,子宫不断增大,使腹部逐渐膨隆,妊娠后期更为明显,分娩后一时难以恢复。做产后保健操,不但有助于恢复健美的体型,防止臃肿肥胖,还可促. ...全文

  • haobaby 什么是正确的母乳喂养的姿势

    发表于: 2007-04-18

    母乳喂养时正确的姿势很重要。     如果是坐着喂奶,抱孩子时要注意:孩子的头与身体要呈一条直线,孩子的脸要对着乳房,她的鼻子对着乳房,母亲抱着孩子要很贴近. ...全文

  • haobaby 产后瘦身,收腹带仅助一臂之力

    发表于: 2007-04-18

    目前,腹带已广泛地受到新妈妈们喜欢,它独有的腹部脂肪束缚功能能有效地帮助新妈妈们重塑体形。可是,从医学角度来说,腹带的作用有其两面性,必须合理使用方能起到良好. ...全文

  • yuer 产后美容须知 

    发表于: 2007-04-13

      头发的保养   如果分娩经过顺利,一般从第1周就可以洗头发了。这还要看产妇的健康情况和家庭的卫生设备如何。保持头发清洁很重要。头发一脏,人就没精神了。 . ...全文

  • yuer 产后妈咪如何美容呢?

    发表于: 2007-04-13

    产后女性如何美容呢? 这为不少女性所关注。先说头发的处理吧,产后是不宜多洗头的,那么经过多少时候,才能恢复甚至多洗呢?美容专家们指出,产后两个星期便可以依照. ...全文

  • yuer 产后妈咪怎样食疗美容

    发表于: 2007-04-13

    产后产妇容易出现虚胖、面色晦暗等现象,食用一些健美药膳,也可起到良好的恢复效果。   红枣菊花粥红枣50克,大米90克,菊花15克,加水适量,煮到粘稠状时可食用。. ...全文

  • yuer 产后美容消斑之妙招(转贴)

    发表于: 2007-04-13

    自从怀上BB后,我从第五个月开始长妊娠斑,到第九个月的时候,简直像只大蝴蝶趴在我脸上,终于明白,为什么妊娠斑也叫蝴蝶斑了。当时很急,后来经过了解我知道:相当一部. ...全文

  • yuer 产后头发的保养

    发表于: 2007-04-13

    如果分娩经过顺利,一般从第1周就可以洗头发了。这还要看产妇的健康情况和家庭的卫生设备如何。保持头发清洁很重要。头发一脏,人就没精神了。   在家洗头发的时候,. ...全文

  • yuer 坐月子水果全接触

    发表于: 2007-04-13

    水果味道鲜美,含有丰富的维生素和矿物质,经常食用,不仅能增加营养,帮助消化,而且,某些水果还具特殊的医疗作用。所以,男女老少,人人都爱吃。 但是,做为产妇,在. ...全文