1 婴儿吮吸乳头的刺激，能直接促进母亲子宫的收缩、恢复，子宫恢复得越好，妈妈产后身体和身材的恢复就越好。尽快恢复产前的美好身段，是众多女性梦寐以求的。
2 妈妈身体中积蓄的营养和热量，通过哺乳给予宝宝，同样利于妈妈恢复苗条的身材。
3 母乳哺养还是最卫生、方便的喂哺方式，避免了冲调奶粉带来的一连串的麻烦，即使夜间喂哺也很方便，这一点只有亲身体验才能理解其中的好处。
4 母乳哺养可降低母亲患乳腺癌的概率。
5 对婴儿而言，母乳是最高级的营养源。因为母乳中均衡地含有婴儿身体发育不可或缺的糖分、蛋白质、矿物质等等，而且容易被消化吸收。母乳中含有对付感染病症的免疫抗体，特别是分娩后最初产出的初乳，富含被称为免疫球蛋白的免疫抗体。
母乳喂养至少具有以上五大优点，当然还有其它一些优点。为了产后能顺利地哺喂新生儿，孕妇应从怀孕第三个月即开始做好产后乳房护理。