过多饮用碳酸类饮料将直接影响优生优育

　　随着生活水平的提高，人们饮用的茶、果汁和可乐型的碳酸饮料越来越多。国外研究表明：可乐饮料能杀灭精子，可乐型饮料中含有一定量的咖啡因、可乐宁等生物碱，它们可影响精子发育和活动，还可通过胎盘进入胎儿大脑、心、肝等器官，影响胎儿正常发育引起先天畸形，因此，碳酸饮料最好是不要喝，日常的补充体液还是以水为佳。

1、可乐，咖啡类的饮料中含有咖啡因，这会引起胎儿智力发育不良。对脑部产生一定影响。

2、碳酸饮料孕妇不能喝，最重要的原因是影响钙的吸收，可使体内丢掉钙质，对胎儿发育不利，也影响孕妇本人。

3、碳酸饮料，本身就是青少年经常喝，也会影响其骨质发育，严重的会得骨质疏松。更何况是胎儿了。所以，最好不要喝。

4、孕妇要吃自己喜欢的东西，均衡营养，多吃奶及奶制品、豆制品、蛋、蔬菜、水果。

5.孕妇不宜吃螃蟹、甲鱼、薏米等，这些食品可引发流产。