如何从小培养孩子的注意力?

  从宝宝能够轻松地移动自己的身体开始,宝宝就进入了探索的高峰期,这个时期是以宝宝会爬行和直立行走作为明显标志的。这段时期的宝宝,他们会对任何他们可以去的地方或能够得着的东西进行探索,而这种探索是没有明确目标的,他并不一定是想“得到什么”,也不一定是想“知道为什么”。发自体内的探索需求强烈地驱使着宝宝“四处乱蹿、到处看看”。所以这个阶段的宝宝表现出来最明显的特征就是——专注力不集中。

  宝宝的这种现象是正常的,随着宝宝的成长和认知水平的提高,很多宝宝对事物的探索开始深入了,这个时候他就会“安静”下来。即便是这样,因为宝宝还小,他也最多可以集中7—10分钟。

  所以,您大可不必担心。如果您认为宝宝的专注力真的很差,那您应该检查一下宝宝的生活环境是否太嘈杂,玩具是否太多了,然后可以适当地给孩子做一些容易安静的游戏,坚持下来就会收到效果的。

  生活中为了培养宝宝的专注力,您还通过用生动的语言和动作给孩子讲故事、和孩子玩折纸游戏、让孩子帮助您收拾小东西等方法来提高孩子的专注力。

  下面四个方法是专家为如何培养孩子专注力的一些建议:

  1.创建良好的生活环境。宝宝生活的环境应该是安全的、自由的,并且应该有宝宝自己的生活空间。一个嘈杂的、人口众多的家庭环境,会影响宝宝的专注力。

  2.帮助宝宝形成良好合理的生活习惯。有规律的生活方式和合理的生活安排会从生理上帮助宝宝建立生物钟,长期以往,孩子会自觉地知道这段时间应该做什么,有助于提高专注力。

  3.家长的陪同。让孩子一个人单独专注于某个事物或某项活动是很难的,因为宝宝还小,他的探索能力是有限的,如果没有您的帮助和陪同,他很快就会失去探索的兴趣。如果有家长的陪同和有效的引导,会增强孩子的探索持续程度,有助于提高孩子的专注力。

  4.提供丰富、合适的刺激。您应该准备适合孩子玩耍或操作的游戏材料,让孩子感兴趣,这会有效地促进孩子的专注力提高。但刺激不宜过度,千万不要同时提供给孩子很多刺激,这样会让孩子过于兴奋,反而适得其反。

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