1 饮食宜清淡些
可用麦片或婴儿米粉调制成粥糊喂食。市售的婴儿食品，大多考虑了营养的平衡，可能清淡无味，但也不必再加盐或糖，否则可能养成婴儿味不浓不肯吃的毛病，形成偏食。在家中自制食品，可将柑橘、苹果、柠檬等榨取果汁，用温热开水稀释后喂食。这样做是为婴儿断奶后在味觉上有一个适应过程。
2 不要强行喂食
断奶初期的婴儿还不能很好吞咽，所以常用舌尖顶出食物。这时，你不必强行喂食。有的母亲严格按食谱喂食，上午喂这，下午喂那，夜里还要喂……。其实，强迫婴儿吞入不愿吃的食物，可能适得其反，甚至还会造成婴儿食欲不振。
3 别一见孩子哭就喂食
这样不仅有碍营养吸收或引起消化不良，还会养成偏食的坏习惯。
4 逐渐增添些“硬食”
断奶前后，所喂食物应按照从果汁—稀饭—柔软的固体食物—较硬食物这样的顺序依次进行。最好在断奶前先适量给食蛋糕、面包等食物，逐渐过渡到加喂干饭、饼干、红薯或土豆片之类。