夏天坐月子别“捂”着

产妇分娩后，将进入产褥期，俗称“坐月子”， 依照我国的习俗，妇女生产后要捂。即便是盛夏酷暑，不少产妇仍是头裹巾，足穿袜，身着棉毛衫裤，还要紧扎袖口裤角，床上垫上厚厚的棉垫，门窗紧闭，在炎热的夏天这样做常会因产妇积热散发不出去而中暑。
        从现代医学观点看，应该鼓励产妇早下床、早活动、勤洗澡、勤换衣裤。婴儿1天内洗2次温水澡，产妇还可铺凉席、穿凉爽衣裤。由于产后多汗，产妇应经常温水擦浴或洗淋浴， 应多喝水，多吃瓜果。
        坐月子要保证居室具有良好的通风条件，在通风环境下，室内气温不应超过26-28度。盛夏室外环境温度过高时，可以使用空调或电风扇降温。尤以使用空调降温更为理想，现在一般医院的产房、病房、婴儿寄养室都已安装空调，定时开放，产妇及小宝宝都感觉舒适。但必须注意，开空调温度不要太低，时间不宜过长，要经常使空气对流，保持空气新鲜。电扇不要直接吹产妇和新生儿，还要避免“过堂风”直吹身体。

[ 本帖最后由 小熊 于 2007-4-2 09:36 编辑 ]