宝宝出生后，有的妈妈愿意让宝宝与自己睡同一个床，而有的妈妈为小宝宝准备了自己的小床，让宝宝自己睡。那么妈妈究竟应该与宝宝一起睡呢，还是应该让宝宝自己睡小床？
一、同床睡觉的好处
1、便于夜间母乳喂养；
2、婴儿夜间醒来时，便于哄婴儿入睡；
3、婴儿容易入睡；
4、父母与婴儿的睡眠周期易于同步，婴儿为了吃奶刚要醒来时，父母就已经醒了；
5、白天父母不能与婴儿亲近时，夜间可以补偿过来；
二、同床睡眠的弊端
1、父母休息不好，会经常醒来照顾婴儿；
2、给婴儿养成依赖性，即必须由父母陪伴方能入睡；
3、容易造成婴儿窒息,据统计，美国每年约有64名两岁以下(多数不满3个月)儿童死于同床睡眠,造成窒息的原因有：
1)、父母翻或伸展四肢，将婴儿压在躯体下方或勒住婴儿脖子(约占总死亡婴儿的24%)。
2)、将婴儿挤到狭窄处或硬物上，如床头与床垫之间。
3)、床头或床尾有刻花工艺时，将婴儿脑袋卡住等(约占总死亡婴儿数的76%)
4)、美国儿科学会认为：同床睡眠可能会使婴儿猝死综合症发生率增高。
三、安全睡眠建议
1、为了降低婴儿猝死综合症的发生率，婴儿应面朝上睡眠。避免使用过于柔软的床上用品；
2、婴儿睡眠时，不应给他蒙脑袋；
3、婴儿床不应放在窗帘、帏帐等附近；
4、如果是父母与婴儿同床睡眠,则应注意不要抽烟、喝酒等。睡眠中应能意识到婴儿就在你身边；
5、床头、床尾板不应有孔洞。