给宝宝断奶的时机及断奶方法

　　虽然乳汁是新生儿最好的天然食品，但是当宝宝长到10-12年月时，母乳也不能够满足宝宝成长的营养需要，为了宝宝的健康成长，就可以给宝宝断奶了。不过，断奶时不能说断就断，在断奶前就应该先做些准备工作，让宝宝在一个循序渐进的过程中舒适自然的断奶。

        当宝宝长到4-6个月时，除母乳外，应该逐渐给宝宝添加稀饭、面条、菜泥、鸡蛋、肝、瘦肉、鱼等辅食，使宝宝适应不同的口味，避免将来发生偏食、厌食现象。添加辅食时最好先添一种，待宝宝适应后再添另一种。

        宝宝长到10-12个月时，虽然是断奶的最佳时期，但还要看季节。如果此时正逢夏季，就应该推迟断奶，因为夏季炎热，宝宝容易患消化道疾病，影响消化功能。另外，宝宝生病时也不宜断奶。

        断奶要循序渐进，逐渐减少哺乳次数，拉长喂奶的间隔时间，逐渐断奶。有些年轻母亲见宝宝一下子断不了奶很着急，就在乳头上涂些辣椒油，企图迫使宝宝断奶。其实，这种做法不利于宝宝的身心健康，不足以取。

        随着月龄的增加，可慢慢训练宝宝使用食具吃饭、喝汤，以培养他们独立的进食能力。宝宝断奶后要少吃零食。可以在三餐中间加1-2次点心。进食时，让宝宝坐在固定的地方，不要边吃边玩。从一开始进食，就培养良好的进食习惯。这样，才有利于宝宝身体的健康成长。