1、远离拥挤处和结冰地:
春节是一年里气温较低、风较大的时节,有时地上还会结冰。准妈妈身体笨拙,穿得又多,因此,行动不便,容易摔倒、扭伤。所以,在有结冰现象的节日里,准妈妈尽量不要外出;如果外出,在走路或乘车时,应避开人群拥挤、地上有冰的地方,严防意外发生。
2、乘车系好安全带:
如今,私家车越来越多,准妈妈乘车不系安全带,受伤害的将是两个人。由于准妈妈在生理结构上的特殊性,她们在系安全带时必须掌握正确方法,否则仍然会给胎儿带来伤害。建议安全带对角部分应从乳房中间沿肚子边缘往下走,固定在腹部的一侧;大腿部的安全带应从隆起的腹部下面跨过大腿并固定在大腿部位,而不是腹部。另外,安全带要尽量紧贴身体。
3、起居避免着凉:
注意衣着起居。由于节日里夜间外出活动不断增多,再加上冬季气温低、温差大,呼吸道抵抗力低,极易引起感冒、咳嗽等疾病。而感冒、发烧不但会伤害胎儿正在发育着的中枢神经系统,严重的还会造成流产、畸形等。因此,准妈妈要注意衣着温暖,室温力求稳定;要尽可能少去公共场合,避免交叉感染。
4、餐桌上不贪嘴:
准妈妈在节日餐桌上不能贪嘴,不该吃的、不该喝的,还是应该严格遵守。不要因为一时尽兴而打破常规。此外,由于冬季人体散热多,孕妇应该比其它季节更多吃些营养食物,这也是抵抗外来有害因素的重要措施。
5、室内空气保持流通:
节日里,居室客人多,空气容易混浊,再加上有些男士吞烟吐雾,因此,准妈妈不适合在人多的公共场所滞留过久;其次,还要注意室内经常开窗通风,保持空气新鲜。

