准妈妈通过胸膝卧位自我纠正胎位不正

字体: 小中大 | 打印发表于: 2007-12-01 21:08 作者: hao123 来源: 育儿网——系统的育儿知识，科学的育才方法！

胎位正常与否直接关系到分娩是否顺利。分娩本属正常生理过程，如能顺其自然从阴道自然分娩，这对胎儿和产妇都是非常有利的。因此，如果能在产前及时发现异常胎位并给予纠正，就可减少产妇不必要的痛苦，可变难产为顺产。

纠正胎位的方法较多，但有些要由医务人员做的。在这里给大家介绍一种最典型的孕妇自己纠正胎位的方法——胸膝卧位：

此方法一般用于妊娠30周后，胎位仍为臀位或横位者。孕妇于饭前或进食后2小时，或于早晨起床及晚上睡前做。事前应先排空膀胱，解开裤带，孕妇双膝稍分开(与肩同宽)跪在床上，双膝腘窝成直角，胸肩贴在床上，头歪向一侧，双手下垂于床两旁或放在头的两侧，形成臀部高头部低的位置，两者高低差别越大越好，以使胎儿头顶到母体横膈处，借重心的改变来纠正胎儿方位。每日做2次，每次15～20分钟。