帖子列表

• 楚楚 传统鸡蛋羹的三种改良做法

  发表于: 2008-01-12

  　　传统的鸡蛋羹就是纯粹的蒸鸡蛋，宝宝经常吃就不爱吃了。所以，就往鸡蛋里加些辅料，即改变了辅食的花样，也给宝宝增加了营养。 　　虾皮鸡蛋羹 　　功效：补中. ...全文

• goodbaby 四种不良的食物及饮食习惯会影响人们的睡.

  发表于: 2008-01-03

  　　随着社会的不断进步，人们的物质文化生活水平也不断的提高。但同时，生活节奏也不断加快，人们的生活压力也越来越大，从而产生焦虑、不安的心情，对人们的身体健康产. ...全文

• 楚楚 妈妈一定要避免给孩子六种错误的早餐吃法

  发表于: 2008-01-01

  　　一日这计在于晨，对于保持一个健康的身体来说，早餐也是最重要的一餐。长期不吃早餐，对身体会造成很大的危害。因此早餐必须要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么. ...全文

• syssys 给小宝宝吃鱼有讲究

  发表于: 2007-12-28

  　　鱼肉营养丰富，易于消化，因此很多家长想给宝宝多吃鱼。但又认为像刀鱼、鱿鱼等鱼含太高的胆固醇，不适合小宝宝吃。其实，一般动物性食物，胆固醇的含量都会高一些。. ...全文

• 楚楚 20个家庭超实用婴儿断奶食谱( 9-11个月宝.

  发表于: 2007-12-14

  1 月亮豆腐 原料: 豆腐1/6块, 生鹌鹑蛋1个, 肉汤1杯, 白糖、酱油、淀粉各少许, 青菜末少许。 制作: 在豆腐的中央用勺子挖一圆槽, 然后将生鹌鹑蛋打入槽内, 将豆腐放容. ...全文

• keyi568 老北京的烤肉

  发表于: 2007-11-22

  原料：牛肉300克 大葱1根 香菜10根 调料：料酒1茶匙（5ml）老抽2茶匙（10ml） 盐1/4茶匙(1克) 白胡椒粉1茶匙（5克） 味精1/4茶匙(1克) 干淀粉1茶匙（5克）米醋. ...全文

• keyi568 适合宝宝吃的营养粥

  发表于: 2007-11-22

  牛奶粥 　　原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。 　　做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 . ...全文

• keyi568 又找到一种做好红烧肉的新方法 香浓软糯.

  发表于: 2007-11-22

  原料：五花肉500克 桂皮1根 八角（也称大料）3颗 姜5片 红枣6颗（也可不放） 调料：老抽2汤匙（30ml） 盐1茶匙（5克） 糖3茶匙（15克） 做法： 1）五. ...全文

• goodbaby 活性乳酸饮品的四大好处，建议大家不妨多喝

  发表于: 2007-11-04 回复: 1

  活性乳酸饮品是指含有一定量活性乳酸菌的制品, 是经乳酸发酵制成的。市场上代表性的活性乳酸菌饮品主要有酸奶、乳酸菌饮料等。 现代营养学研究发现, 常喝活性. ...全文

• 竹冰 给孩子止咳化痰的五个食谱

  发表于: 2007-10-04

  1、萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽） 用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。 制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。 . ...全文

• 竹冰 父母如何给孩子选择健脑食物

  发表于: 2007-10-04 回复: 1

  　　健脑食品简单地说，就是有益于大脑的食品。换句话说，健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。 　　在日常生活中，儿童如果坚持食用健脑食品，不仅大脑(脑神. ...全文

• kity88 让孩子变得聪明的食物

  发表于: 2007-09-13

  一、能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 . ...全文

• kity88 科学食用鸡蛋

  发表于: 2007-09-12 回复: 1

  我们每天都给孩子吃鸡蛋，但如何科学地食用鸡蛋，可也是一门学问呢！ 　　 　　孩子吃鸡蛋，哪种做法好 　　 　　鸡蛋的做法很多，有煮鸡蛋，蒸鸡蛋、煎鸡蛋、炒鸡. ...全文

• kity88 厨房中如何烹调“补钙”的菜肴

  发表于: 2007-09-12

  不良饮食及烹饪习惯往往会影响人体对钙的吸收和利用。因此,作为全家生活“总管”的家庭主妇。对此应多加注意，要掌握食物的搭配、烹饪等方面的知识。 　　烹调方法中. ...全文

• keyi568 多吃素食少患眼疾

  发表于: 2007-09-12

  台湾大学研究人员曾专门研究素食对眼睛有无保护作用。经眼科检查发现，素食者患高血压性视网膜硬化发生率比非素食者要低得多，其他眼病的发生率也比非素食者低。僧人中即. ...全文

• 格格 有利于缓解便秘的家常养身汤水

  发表于: 2007-09-10 回复: 1

  杭州人有在立夏吃寒豆糯米饭或者乌糯米饭的习俗，据说同战国时期庞涓为取得孙膑的兵法而计谋陷害孙膑的故事有关。相传，孙膑被庞涓陷害，被关进猪舍，老狱卒用乌饭树叶煮. ...全文

• superman 我国家庭营养膳食中普遍存在的八个误区

  发表于: 2007-08-25

  485 　　全国家庭营养与健康教育专家研讨会上，专家就国人营养状况及对策等问题作了研讨，归纳了八个家庭营养中的常见误区。 　　●误区一：肉骨头汤补钙 　　［. ...全文

• goodbaby 给新妈妈们介绍10款宝宝最爱吃的家常辅食

  发表于: 2007-08-22 回复: 3

  1、肝末西红杮 原料：猪肝50克、西红柄1个、葱头半个、精盐少许 制作方法： 将猪肝小船洗净剁碎，西红杮洗净用开水略烫一下剥去皮切。葱头洗净，去皮切碎待用； 将. ...全文

• goodbaby 坐月子营养食谱-超详细全攻略

  发表于: 2007-08-17 回复: 6

  　　在介绍食谱时，分为原料、做法、营养及功能几项进行介绍。重点突出实用性，使人一看即可自己动手做。书中所列营养项目具科学性，使在动用时能正确估算各营养素的摄入. ...全文

• jinbie 发一些准妈妈的助孕食谱，希望对大家有用

  发表于: 2007-08-16

  一、水鱼汤 作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的，现在介绍. ...全文