在产后30分钟内第1次哺乳开始,母婴同室,废弃按时哺乳的习惯,推荐按需哺乳。产妇及家属在每次喂哺前及喂哺间隔采取以下方法纠正乳头扁平或乳头凹陷。
①哺乳前:湿热敷乳房3～5分钟,同时按摩乳房以刺激排乳反射,挤出一些乳汁使乳头变软,继而
捻转乳头引起立乳反射。
②注意喂哺方法:婴儿饥饿时先吸扁平或凹陷明显的一侧乳头,此时婴儿的吸吮力强,易吸出乳头及大部分乳晕。此外喂哺时注意掌握正确的哺乳姿势。
③乳头伸展练习法:将两拇指平行放在乳头两侧,慢慢由乳头向两侧方向拉开,牵拉乳晕皮肤及皮下组织,使乳头向外突出,然后将两拇指分别放在乳头上下侧,由乳头向上下纵形拉开。以上步骤重复多次,每次练习持续5分钟,使乳头突出,再用食指和拇指捏住乳头轻轻向外牵拉数次。
④注射器抽吸乳头法:注射器抽吸器制作:10毫升注射器2付,去掉其中1付的活塞,用1根内径约0.4cm ,长约5cm的橡皮管连接2个注射器乳头处,消毒后备用。使用方法:将无活塞一端罩在内陷乳头上,抽吸另一端活塞,抽吸空气量约5～10ml ,直至乳头突出,并保持负压5分钟以上(保持越久,乳头越不易回缩) 。结束时,先分离橡皮管,再取下罩在乳头上的注射器,切勿回推活塞,以免乳头回缩。若婴儿吸吮未成功,可反复使用。